[Kindle] Mon cahier fit & green - Avec 12 cartes feel good download

Mon cahier fit & green - Avec 12 cartes feel good pan Florence Heimburger, Françoise Couic Marinier

Caractéristiques

• Mon cahier fit & green - Avec 12 cartes feel good
• Florence Heimburger, Françoise Couic Marinier
• Nb. de pages: 110
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782263162923
• Editeur: Solar
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Téléchargeur de livre mp3 gratuit en ligne Mon cahier fit & green - Avec 12 cartes feel good DJVU ePub par Florence Heimburger, Françoise Couic Marinier (French Edition) 9782263162923

Overview

Le cahier des fitgirls, pour préparer son corps à l'effort, booster son mental, bien récupérer et soigner ses bobos avec les huiles essentielles et les méthodes green ! Edition avec 12 cartes feel good. Be fit en mode green ! L'avantage des plantes pour le sport, c'est qu'il y a un remède ultra-efficace pour tout ! Pour booster ses muscles, se forger un mental de winneuses, booster ses performances, soigner ses petits bobos...
Magique, naturel, efficace et pourtant tout doux ! Les huiles essentielles, la phyto, l'homéo et autres remèdes naturels boostent la forme, préviennent les blessures et soulagent efficacement les courbatures, crampes musculaires et autres tendinites. Le cahier indispensable de la fitgirl, pour se chouchouter, progresser et atteindre tous ses objectifs ! Au programme : - La préparation à l'effort, avec les massages d'échauffements aux huiles essentielles, les routines énergisantes et tous les bons gestes feel good et nutrition green pour se sentir au top. - La préparation mentale, avec les petits remèdes qui boostent la confiance, qui rendent plus persévérante, afin de se sentir invicible, de tenir bon et de se dépasser ! - La récupération post-effort, avec les massages drainants aux huiles essentielles, les routines d'étirement et le repos en mode green. - Toutes les trousses spéciales pour les sportives, avec les huiles essentielles et végétales, l'homéo, la phytho, les vitamines, des DIY super efficaces, et tout le green lifestyle qui booste les performances (nutrition, sommeil, forme...).

Pdf recommandé: EL DOLOR DEL PARTO (2ª ED) leer el libro here, Descargar [PDF] {EPUB} FRANCES: METODO INTEGRAL (2ª ED.) read book, [Pdf/ePub/Mobi] HISTORIA DE UN CANALLA - JULIA NAVARRO descargar ebook gratis read book,